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高纖的西滷肉是宜蘭的名菜歐,冷冷的天喝上一大碗身體
就暖和了起來,也很有飽足感,加個飯、麵或是冬粉就變
成主食囉。
大白菜:一顆
紅蘿蔔:一條
木耳:五片
金針菇:一包
雞蛋:兩顆
香菜:一把
五花肉絲:半條
乾蝦仁:一小把
蒜頭:五顆
白胡椒:兩大匙
太白粉:4大匙
醬油:一大匙
做法:
油鍋燒熱後,將打勻的蛋汁透過漏杓倒到油鍋中,待蛋酥
呈金黃色後撈起。
將鍋中多餘的油倒出後,將五花肉絲放入炒香後,嗆少許
醬油,下蒜頭及乾蝦仁繼續爆香後,加白胡椒、及其他切
絲的青菜下鍋拌炒,待白菜出水後,再加入半鍋高湯或是
清水煨煮,待白菜軟化呈現透明狀後再放太白粉水勾芡,
這時再依個人口味加鹽調味,起鍋前將香菜及蛋酥舖於上
頭即可。再搭一點烏醋那就更加分了…
因為最近吃太多香菇了,所以就省略了乾香菇,多了香菇
這道菜的香味會更濃郁歐~~
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