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蒜頭可殺菌、降血壓、提高免疫力,好處不勝枚舉,


更是平常煮菜不可或缺的香辛料,今天買到的蒜頭很


新鮮,就拿它來入菜。




材料


烏骨雞半隻


蒜頭半斤,蒜頭很新鮮飽滿的話可以不用去皮


蒜頭五顆,切片


枸杞一小把


米酒一碗


大蘋果一顆,又是冰箱的庫存品,可增加湯頭甜度


 


做法


烏骨雞川燙去雜質後連同蒜頭、枸杞、蘋果(可省略)


加水燉煮20分鐘後,將米酒倒入湯中續煮10分鐘,飲


用前加入適當的鹽調味,將切好蒜片灑在湯上即可。




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